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适合静脉曲张患者的运动有哪些?

来源:未知 发布日期:2012-04-24 14:22

有些职业的工作人员比从事其他职业的人更容易患上静脉曲张,比如教师、交通警察、装卸工人、汽车司机等,由于长时间站立或久坐影响血液正常回流。还有些人喜欢在夏天出汗后,立刻去冲凉

,这样做也会导致静脉曲张发生。因为冷热的强烈刺激,也会导致植物神经紊乱,继而诱发静脉曲张。

  静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张后期可造成溃烂及截肢的可能,危害较大

  事实上,越运动可能情况越糟糕。很多人都以为多运动可以促进肌肉收缩压迫静脉,帮助血液回流至心脏,但是静脉曲张的患者需先穿上符合标准的专用静脉曲张弹性袜,袜子由下往上渐进式减压

才能促进血液回流,若缺乏弹性袜辅助,运动时肌肉收缩形成的压力反而会使深层静脉浮出来。

  有研究证明,游泳是预防静脉曲张的最佳运动方式。在游泳时,除了水的压力能够有助于增强血管弹性外,通过下肢不断地在水中进行规律性的屈腿、伸腿或打水动作,也可以增加腿部肌肉的张力

。如同一个"肌肉泵"一样促使静脉血液回流,从而起到预防静脉曲张的作用。

  患者在饮食方面,应多吃高纤维,低肪脂食物,加强维生素C、E的补充。在日常生活方面,则应控制体重,避免穿着过紧的衣物、避免跷二郎腿及久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时

可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。

    沈阳中医药研究所静脉曲张诊疗中心专家组一直致力于血管病临床研究探索,独创了一套“静脉介入疗法”,该疗法通过对局部曲张的部位进行超微管定位导融治疗,快速使曲张的血管吸收修复,

改善血液循环,三天使曲张的静脉得到平复。一次性治疗,安全无痛苦。同时采用现代最新医疗技术,以及新一代纯中医治疗脉管炎、静脉炎、老烂腿等并发症,疗效显著,深受广大患者赞许。本疗法

适应症广泛,不论病情轻重、范围大小,均能达到理想的效果并且痛苦小,不开刀、不住院,随治随走,不影响工作。
   
    温馨提示:通过以上的详细介绍,相信您已经有了深刻的了解,对这个问题是否还存在疑问呢?如何您发现任何不适症状,应及时到医院进行治疗,以免造成严重的后果.要是你在阅读文章时碰到不

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