沈阳静脉曲张手术多少钱
您现在的位置: 沈阳静脉曲张手术多少钱 > 静脉曲张 > 下肢静脉曲张 > 那些职业是下肢静脉曲张高发人群?

那些职业是下肢静脉曲张高发人群?

来源:未知 发布日期:2012-04-13 14:20

 下肢静脉曲张俗称「浮脚筋」是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,引起静脉曲张、曲张部位大多是发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。一圈一圈青色的血管盘旋在小腿上,半夜睡梦中会被突然感觉腿痛惊醒,困扰许多下肢静脉曲张症状。齐鲁中医药研究院泉城周围血管病研治中心专家在临床上了解到,除了餐厅服务员、商场售货员,医务工作者是下肢静脉曲张的高发人群,其发病率高达75%以上。
 
    长时间的站立和行走会使下肢静脉血液回流不畅,从而使下肢出现肿胀、浅静脉隆起、扩张、变曲,甚至迂曲。预防静脉曲张腿部可在日常工作中可以不时做一些腿部保健的“小动作”。
下肢静脉曲张最好的预防,对于那些在工作中需要长时间站立或走动的人群来说,掌握一些预防的方法和技巧就能在一定程度上避免下肢静脉曲张的发生,转脚踝踮脚尖可促进血液回流。
 1、避免长时间站立或行走,自我调节站立姿势,适当活动左右脚,轮换承担身体重量或以脚尖为中心,做踝部旋转运动,以缓解长时间站立引起下肢麻木水肿,减轻体重对双足的压力,既减轻疲劳,又增加脚踝关节韧带和皮肤柔韧度。此外还应经常做踮起脚跟,保持2—3秒,重复2—3次,通过双侧小腿后部肌肉收缩挤压,促进血液回流。
 2、避免经常提超过10千克的重物、戒烟。
 3、经常抬高双腿,高于心脏水平,以促进腿部血液循环。
 4、保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。
 5、按摩小腿10~15分钟,可以减轻下肢肌肉的酸疼,促进局部血液循环
 6、保持脚及腿部清洁,避免受伤。
 7、如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药。
 8、每晚检查小腿是否有肿胀情况,晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米。
 9、参加体育锻炼,如经常走动、踝关节的屈伸活动,会促进小腿肌肉的收缩。养成运动腿部1小时的习惯,散步、快走、跑步、骑自行车。
 

如果您遇到健康方面的问题,可以通过以下的方式和沈阳脉管炎医院取得联系。

我院承诺尊重保护个人隐私。医院地址:辽宁省沈阳市沈河区奉天街29号

健康咨询热线:

咨询服务The new appointment

沈阳静脉曲张手术多少钱沈阳静脉曲张手术多少钱 沈阳静脉曲张手术多少钱沈阳静脉曲张手术多少钱
沈阳静脉曲张|关于我们|权威专家|医院动态|特色疗法|>康复病例|医院设备|联系我们|网上预约

健康咨询热线:

医院地址:辽宁省沈阳市沈河区奉天街29号 

空军航空医学研究所附属医院(466医院) 版权所有 Copyright © 2005-2021 Inc.ALL rights reserved